Kercova Forum

Kercova Forum

Welcome To Kërçova Forum


    Kalcium për trup të hollë

    Share

    Pellumbesha
    Super Moderator
    Super Moderator

    Posts : 38
    Join date : 2009-08-27
    Age : 22

    Kalcium për trup të hollë

    Post by Pellumbesha on Sat Aug 29, 2009 12:25 am

    Një studim i ri njofton se konsumimi i shtuar i kalciumit nxit humbjen e kilogramëve, mirëpo kjo vërehet më së shumti te personat të cilët në ushqimin e zakonshëm marrin sasi të vogël të kalciumit.
    Deri te ky përfundim, ekspertët kanë ardhur duke realizuar një program për dobësimin e femrave me mbipeshë për një periudhë 15-javëshe.

    Përveç se kanë reduktuar ushqimin, pjesëmarrëset në studim kanë marrë nga 1200 mg kalcium me anë të preparateve shtesë, derisa grupi i kontrollit ka marrë placebo (tableta të rrejshme).

    Rezultatet kanë treguar se gjatë programit të dobësimit, femrat të cilat kishin marrë kalcium kishin humbur gjashtë kilogramë, në raport me ato të cilat kishin marrë placebo, ku humbja e peshës kishte qenë vetëm një kilogram.

      Similar topics

      -

      Current date/time is Mon Dec 05, 2016 1:27 pm